01 Nov

Birgit Wolff-Geisberger macht bis Weihnachten Dance Aerobic Dienstags 20:00 - 21:00 Uhr

Ab 7.11 bis Weihnachten startet das Programm mit Dance-Aerobic, jeden Dienstag 20:00 Uhr. Dance- Aerobic basiert auf den Grundschritten der Aerobic. Es verbindet Fitness und Tanz. In der Dance Aerobic ist alles erlaubt, was Spaß macht. Sie bietet den Teilnehmern viel Power und die Ausdauer wird gesteigert. Kleine leichte Schrittkombinationen werden wie beim klassischen Aerobic im Verlauf der Trainingsstunde zu einer kleinen Choreographie aufgebaut.Wer also Spaß am Tanzen hat und gleichzeitig etwas für seine Fitness tun möchte, ist in der Dance-Aerobic goldrichtig. Der Spaßfaktor und die Motivation in diesem Group-Training sind massiv hoch. Teilnahme auch ohne Anmeldung möglich, einfach vorbeikommen und ausprobieren. Dienstag 20:00 - 2100 Uhr, Halle 3,Umkleide für Damen 2a, für Herren 1b. Bequeme sportliche Kleidung und Schuhe für die Halle.

Mobil Tel Nr: 0170 3203180 

Gelesen 1048 mal Letzte Änderung am Donnerstag, 02 November 2017 08:53

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