Vor einem Jahrzehnt entstand in Hofkirchen die Idee, das Angebot für Senioren zu erweitern und ihnen regelmäßige Aktivitäten zu ermöglichen. Eine kleine Gruppe wünschte sich besonders ein seniorengerechtes Sportprogramm. Der Kontakt zur Turngemeinde Vilshofen wurde hergestellt, und die damalige Vorsitzende und Übungsleiterin erklärte sich bereit, nach Hofkirchen zu kommen. Die Vereinbarung: „Wir probieren es bis …
Mit den ausgezeichneten Angeboten „Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit – sanft und effektiv“ sowie „Fit und Gesund“, beide unter der Leitung von Katharina Sacharow, zeigt der Verein sein Engagement für die Gesundheit seiner Mitglieder. Diese Kurse sind zusätzlich mit den Siegeln „SPORT PRO GESUNDHEIT“ und „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert. Ein weiterer Vorteil: Viele Krankenkassen unterstützen diese zertifizierten …
Turngemeinde erhält des Qualitätssiegels „Pluspunkt Gesundheit“! Weiterlesen »
Waldbaden ist das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Das Lauschen der Stille hat eine beruhigende Wirkung und hilft beim schnelleren Regenerieren. Schon seit längerem wird es in Japan praktiziert und dient auch der Gesundheitsvorsorge. Das wirkt sich positiv auf die Psyche, das Stressempfinden und auch auf das Immunsystem aus. Beim Waldbaden geht es …
Turngemeinde Vilshofen bietet neues Projekt an – Waldbaden im Herbst Weiterlesen »
Die Laufveranstaltung „Lauf 10“ startet bald in Bayern und die Turngemeinde unter der Leitung von Petra ist mit dabei. Das Training beginnt am 06. Mai und endet am 08. Juli 2023. Der Treffpunkt ist jeden Samstag um 8.30 Uhr gegenüber den Hallenbad-Parkplätzen auf der linken Vilsseite an der Brücke. Das Lauf 10 Training ist optimal …
In 10 Wochen fit für 10 km – für Einsteiger – langsamer Start, Schritt für Schritt Nach dem großen letzten Erfolg, kann man auch dieses Jahr mit der Turngemeinde Vilshofen in Kooperation mit dem Bayerischen Rundfunk der Abendschau, der TU München und dem Bayerischen Leichtathletik-Verband unter professioneller Anleitung vom 07. Mai bis 09. Juli 2022 …
Lauf 10 – Turngemeinde Vilshofen ist wieder dabei Weiterlesen »
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